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面對挑食不愛吃青菜的小孩,這一招「八寶炒飯」是媽媽我最愛用的武器。
今天八寶炒飯的配料是:青菜、毛豆、竹筍、海帶、豆干、香腸、蛋。配料占三分之二,飯量占三分之一。
只要媽媽從廚房端出八寶炒飯,對孩子們說:「今天的晚餐只有這一鍋!」他們就知道今天又沒得挑食了。
一人挖一大碗給他們,通通都得吃光光。
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面對挑食不愛吃青菜的小孩,這一招「八寶炒飯」是媽媽我最愛用的武器。
今天八寶炒飯的配料是:青菜、毛豆、竹筍、海帶、豆干、香腸、蛋。配料占三分之二,飯量占三分之一。
只要媽媽從廚房端出八寶炒飯,對孩子們說:「今天的晚餐只有這一鍋!」他們就知道今天又沒得挑食了。
一人挖一大碗給他們,通通都得吃光光。
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