我家小孩極愛到大安森林公園的兒童遊戲場玩，光是這個星期，就已經去玩三趟了。大安森林公園的兒童遊戲場，場地大、遊樂器材多、人多熱鬧、還有晉緯最愛的沙坑。兩個小孩每次去，都非得玩上兩三個小時，才肯心滿意足回家。以前住內湖，總是開車載小孩去大安森林公園玩，現在住新店山上，還是習慣去大安森林公園玩。在大公園可以盡情跑跳、拘束少、遊戲花樣多，這是在住家附近的小公園玩所比不上的。如果說大安森林公園是我家小孩的天堂，一點也不為過。
最近天氣冷颼颼，帶孩子去公園玩時，明顯感覺到去公園玩的小朋友變少了。即使去公園玩的小朋友，也是個個穿很多衣服、戴帽子的戴帽子、戴手套的戴手套。但是我家的晉緯特別奇怪，不但不怕冷，在這種冷天氣去公園玩，上身只穿一件長袖內衣，也跑得滿頭大汗。而且每次一到公園就脫鞋襪、光著腳丫子玩，問他為什麼一定要脫鞋襪，他總是說：「這樣比較好玩！」我知道他喜歡光腳丫接觸東西的感覺，因為在家裡，他很喜歡做"腳底按摩"這件事，常常拿腳底按摩棒自己按摩或請我幫他按摩。光腳丫溜滑梯、爬攀爬架、吊單槓、跑步、跳高時，讓他有"真真實實"的觸感。我從來就不介意他這樣玩，因為讓孩子光腳丫玩遊戲，讓腳丫子多些感覺刺激，的確也是刺激大腦的一種方式。在公園，常常有人問晉緯：「你為什麼不穿鞋子？」他也是回答：「這樣比較好玩！」
這個星期五，我們下午就去大安森林公園，兩個小孩在遊戲場玩到天黑了還不想回家。回到車上時，我問他們：「你們摸摸看你們的手是熱的還是冷的？」晉緯說：「我的手很熱！」愛葳說：「熱！」我對他們說：「天氣冷的時候，身體的血液循環會變慢，離心臟比較遠的頭、手、腳比較無法得到熱能，所以身體會覺得冷、大腦的思考會變慢。如果天氣冷的時候，我們出來運動，身體的血液循環會變快，血液就可以把熱能帶到全身，這樣就不怕冷了，所以你們就會覺得身體暖烘烘、手腳熱熱的很舒服。你們愈常運動，就愈不怕冷、身體就愈健康、抵抗力就愈來愈好，就愈不會生病。所以運動是一件很好的事情。」晉緯用俏皮的聲音說：「對呀！所以妳要常常帶我去大安森林公園玩呀！」
天氣愈冷，孩子就愈需要運動，與其在冷天把孩子關在家裡、用衣服包得像顆球一樣，不如帶孩子到戶外運動，運動才是增強孩子抵抗力的根本之道。
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